腹回りを、絞りたい。

趣味の読書とか筋トレとか勉強法とか日記とか。

2020-04-13から1日間の記事一覧

作業中に音楽を聴くべきか?

あなたは作業をする時に音楽を聴きますか? 精神科医の樺沢紫苑氏の著書「INPUT大全」によると、 ・勉強中に音楽を聴くと効率が著しく下がる ・(頭を使わない)単純作業中にテンポの速い曲を聴くと効率が上がる そうです。 音楽を聴きながら勉強すると、脳…